2/1(土) セルフ整体教室~美しい人へ~開催します 

2月1日土曜日に、セルフ整体教室を行います。


今回のメインは、『上半身:肩甲骨周辺を緩める』です。


肩甲骨の状態は、肩の状態だけでなく、姿勢にも影響を与えます。
身体にとって、大事な部位ですね!


肩甲骨も動きをスムーズにしていく方法を身につけていきます。
運動不足からくる、筋肉の癒着を取ったり、深部の硬直をじんわりとほぐしていく方法を学びます。


また、全体の整体調整も毎回、行っていますので、初めての方も満足いただけると思います。

 
また、整心整体師が、個別の調整も致します。


身体の仕組みを知って、身体も心も健康にして、活力ある自分を取り戻しましょう!



日時:2月1日(土) 10:00~11:45まで

場所:文京シビックセンター 3階 障害者会館 和室

料金:3,000円(資料代含む)

連絡先:SBM東京サロン メールアドレス:tokyo@shinlogy.com
         電話番号:03-6902-2577

動きやすい着衣をお持ち下さい。

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by from-sbm | 2014-01-28 09:16 | ◆その他