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25日(日)に開催します『エイジングケアに役立つアロマ』のテーマは、


『ホルモンバランスの調整』です。

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高ストレスの現代社会。

 特に女性の場合は、
ホルモンバランスが崩れやすくなりますから、
予防としてのアロマの知識を身につけ、
生活に取り入れる事で、
エイジングというスパンで考えた時に、
かなり役立つはずです。


 土田先生のアロマセミナーでは、
植物療法として浸透しているドイツアロマの観点も交え、
アロマの知識が楽しく学べます。

実習では、
 1、精油を乳化させて使う方法とその検証、部分浴体験
 2、ホルモンバランス調整のためのセルフケアトリートメントオイル作り

日常の生活で活用できる内容になっています。


アロマは継続が大事。
 いかに日常生活で
取り入れられるかがポイントです。

その為のアロマセミナーです。

参加受付中ですので、SBM東京サロンまで、ご連絡ください。


日時:平成27年10月25日(日)13:00~16:00

会場:SBM東京サロン
費用:10,000円

ご予約の電話番号:03-5809-3547
メール:tokyo@shinlogy.comまで。






   

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芳香植物とその精油について知ることで、精油を安全に自信を持って使うことができるようになります 


『エイジングケアに役立つアロマ』
第3回目はホルモンバランスの調整がテーマです。


月経前症候群(PMS)や更年期障害など、女性特有の疾患の多くは女性ホルモンの乱れから生じています。

女性ホルモンは、10代の思春期から増え始め、20代後半から30歳でピークを迎え、それ以降は少しずつ低下していき、40代後半の更年期に激減します。

女性ホルモンの減少は、自律神経、感情の動き、骨、肌、脳の働きにも大きく関与して、うつ症状/物忘れ/肌老化/薄毛/動脈硬化/内蔵脂肪/骨粗鬆症等の症状を引き起こします。

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今回は、ホルモンバランスを調整する精油の中から、
クラリセージ、イランイラン、サイプレス、シダーウッド、他をご紹介します。


実習では、
1、精油を乳化させて使う方法とその検証、部分浴体験
2、ホルモンバランス調整のためのセルフケアトリートメントオイル作り
を行います。

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人気のセミナーです。ご予約はお早めに。


日時:平成27年10月25日(日)13:00~16:00
会場:SBM東京サロン
費用:10,000円
ご予約の電話番号:03-5809-3547
メール:tokyo@shinlogy.comまで。




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 鳥取大学医学部の研究結果により、アルツハイマー型認知症の予防や軽度認知障害の改善が期待できるとして話題となった芳香療法(アロマテラピー)は、
嗅覚を介して脳に作用させるものでした。

 芳香療法で使用する精油の効果は、脳ばかりか、肌領域、身体領域、
 精神領域のエイジングケアにも取り入れることができます。

 ここでは、最近の知見を踏まえながら、エイジングケアに役立つ精油を
 ピックアップして、ご紹介していきます。

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 第2回は、睡眠と覚醒がサブテーマ。
ラベンダー、ローズマリー、ペパーミント、他を扱います。
 
 実習は、コンセクアロマ・スカルプケアスプレー、
       コンセクアロマ・ロールオン作りです。

 コンセクアロマを、日々の健康にお役立てください。


○ 開催日時 平成27年8月30日(日) 13時~16時 
○ 開催場所 SBM東京サロン   
   東京都千代田区東神田1-2-11
               アガタ竹澤ビル501
   最寄駅:都営新宿線 馬喰横山駅、
   JR総武線 馬喰町、
   メトロ日比谷線 小伝馬町駅
○ 参 加 費 10,000円(資料代・材料費込)          
○ 申込み先  S・B・M東京サロン   
  TEL:03-5809-3547  MAIL:tokyo@shinlogy.com
 ※2名様以上の参加で、開催致します。
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 開催が決まりました。

○ 講  師  土田久美子先生
 コンセクレイティッドアロマ協会インストラクター。
 SBMインストラクター。
 1994年にドイツ人のアロマテラピストと出会い、以後十数回にわたり現地でドイツ式 アロマテラピーを学ぶ。其の間カルチャースクールやオープンカレッジ等で講師活動を行う。また、ドイツアロマテラピー組織の日本支部の活動に参加し、会報誌の発行や講習会等を企画、実施する。


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7月20日(月・祝)海の日の午後1時から3時は、

『コンセクアロマでアンチエイジング』セミナーを行います。

 認知症予防に効果があると話題になったのも記憶に新しいアロマですが、
昔から、イギリスではリラクゼーションアイテムとして広まり、
フラン スでは薬効に注目した、メディカルアロマが、生活に浸透しています。


 講師の土田久美子先生は、あまり聞くことのなかった
ドイツ式アロマを現地で研究された異色の経歴をお持ちです。

その造詣の深さで、コンセクアロマを面白く、わかりやすく教えて下さいます。

コンセクアロマって、そんな使い方ができるの!?
と皆さんの驚く表情を今から楽しみにしています。


 コンセクアロマで、健康で若々しさを保つコツ(秘訣)をマスターしてできるはず♪ 



ご自宅で、コンセクアロマを安全に、自信を持って使って頂くために、
回を重ねて、基本的なコンセクアロマ12~20種を勉強していきます。

毎回テーマを変えて完結した内容になっていますので、1回だけのご参加もOKです。


実際に、今までのアロマとの違いを手に取って、お確かめ下さい。

皆様のご参加をお待ちしています。


第一回 ローマンカモミール、ジャーマンカモミール、ゼラニウム、パルマローザ、他

日時:7月20日(祝・海の日)13:00~15:00
会場:SBM東京サロン
費用:10,000円
ご予約の電話番号:03-5809-3547
メール:tokyo@shinlogy.comまで。
※2名様以上の参加で、開催致します。←開催が決まりました!


[ 講 師 ]
土田久美子(ツチダ クミコ)/コンセクレイティッドアロマ協会インストラクター。SBMインストラクター。1994年にドイツ人のアロマテラピストと出会い、以後十数回にわたり現地でドイツ式アロマテラピーを学ぶ。其の間カルチャースクールやオープンカレッジ等で講師活動を行う。また、ドイツアロマテラピー組織の日本支部の活動に参加し、会報誌の発行や講習会等を企画、実施する。



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鳥取大学医学部研究結果により、アルツハイマー型認知症の予防や軽度認知障害の改善が期待できるとして話題になった芳香療法(アロマテラピー)は、嗅覚を介して脳に作用させるものでした。
芳香療法で使用する精油の効果は、脳ばかりか、肌領域、身体領域、精神領域のエイジングケアにも取り入れることができます。
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本セミナーでは、最近の知見を踏まえながら、エイジングケアに役立つ精油をピックアップして、ご紹介していきます。
精油を安全に自信をもって使うことができるように、個々の芳香植物とその精油について知っていきましょう。

第一回 ローマンカモミール、ジャーマンカモミール、ゼラニウム、パルマローザ、他

日時:7月20日(祝・海の日)13:00~15:00
会場:SBM東京サロン
費用:10,000円
ご予約の電話番号:03-5809-3547
メール:tokyo@shinlogy.comまで。
※2名様以上の参加で、開催致します。

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[ 講 師 ]
土田久美子(ツチダ クミコ)/コンセクレイティッドアロマ協会インストラクター。SBMインストラクター。1994年にドイツ人のアロマテラピストと出会い、以後十数回にわたり現地でドイツ式アロマテラピーを学ぶ。其の間カルチャースクールやオープンカレッジ等で講師活動を行う。また、ドイツアロマテラピー組織の日本支部の活動に参加し、会報誌の発行や講習会等を企画、実施する。


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6月のメニューは、和歌山の南高梅を使用した『梅干しの作り方』を教えて頂きます。

厳選された材料を使用して作る梅干は、とてもシンプルで、どなたでも楽しみながら参加して頂ける教室です。家族で食べてもたっぷり、2キロの梅干しを作ります。

講師は西岡充子さんです。自然食品を扱ってきた30年の経験と知識を活かして、確かな品質を求め、和歌山中を飛び回って探し出した素材を、惜しみなくふんだんに使います。

あなたの愛情をたっぷり込めて、家族のため、大切な方にマイ梅干しを作りませんか?

梅干作りのあとには、梅干しを使った試食会も予定しています。
梅干しを食事にうまく利用して、暑い夏に備えましょう。
ご参加お待ちしております。



○ 開催日時 平成27年6月21日(日) 13時~15時 
○ 開催場所 文京区 アカデミー向丘
〒113-0023 東京都文京区向丘2-5-7. アカデミー向丘
メトロ南北線 東大前駅 徒歩5分 千代田線 根津駅 徒歩10分
○ 参 加 費 5,000円(材料・容器代込) 
 ※2kgの梅干しをお持ち帰り頂きます。
○ 用意して頂くもの エプロン、タオル、三角巾。         
○お申込み先 S・B・M東京サロン
      TEL:03-5809-3547  MAIL:tokyo@shinlogy.com
○ 講  師  西岡 充子 氏
料理研究家・和歌山県紀の川市『自然食品の店 しおん』の代表。
お客様への思いを大切に長年、心と身体の健康を考えた食を研究し、材料を最大限に活かし、発酵食品など先人の教えを引き継ぎ、伝える目的と理念で、料理を提供しています。お店では、地場産の季節フルーツを使ったスィーツやジャムなどの加工品や、塩麹などの発酵食品の製造、『積酒』の販売と日々精進を重ね、毎日を飛び回っているパワフルお母さんです。


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うつや統合失調症を経験された方は、頭が働かず、考えがまとまらない、覚えられないといった、意識の負担を感じられていたと思います。

仕事で疲れている時も、放心状態になったりしますが、これも意識にかかる負担が原因です。

「浄化と上昇」の目的は、『考えるために浄化し、考えるための層に上昇する』ことです。

心身の負荷になっているエネルギーを浄化し、光の層へ上昇できるようになれば、自分の頭で考え、理解することができるようになります。

焦らずに、少しずつ続けてみてください。時間はかかるかも知れませんが、自分が精神疾患だったということを、ほとんど思い出さない日が来るはずです。


日時:2015年5月31日13時~15時
費用:1,000円
会場:整心整体/S・B・M東京サロン
東京都千代田区東神田1-2-11 アガタ・竹澤ビル501

交通:都営地下鉄・馬喰横山駅A1出口
JR総武線・馬喰町駅西口2出口
メトロ日比谷線・小伝馬町駅2出口

ご予約やお問い合わせは、03-5809-3547、
または、tokyo@shinlogy.comまで。
ご連絡を、お待ちしております。


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 精神世界は、下へ行くと、暗く冷たく重い体感で、感情面では不安やイライラ、悲しみや苦しみ、疑いが精神を不安定にさせます。
上に行くと、暖かく、軽い体感になり、心は満たされ、優しく、安定した精神状態になります。

 普段から私たちは、気持ちや気分について「明るい・暗い」「上がる・沈む・落ち込む」「軽い・重い」といった言葉を使いますが、それは、実際にその人の存在の一部が接触している場のエネルギーの状況を表現していることになります。

 とても単純ですが、この仕組みを理解しておくと、精神状態が落ち込んだ時に、「浄化と上昇を」行って、いち早く普通のレベルに戻ってくることができるようになります。

最初は、単なるイメージのように感じられるかも知れませんが、続けているうちに、人間の心身に影響を与えるエネルギーとその場が、実際にあることがわかるようになります。それは、自分自身の内側と外側の両方に存在しています。

重要なことは、自分の意識と意志によって、自分が存在するエネルギーの状態や場を変えられるということです。「浄化と上昇」によって、それが可能になります。


仕事や人間関係でお悩みの方、漠然とした不安や、気持ちの切り替えが苦手な方も、浄化と上昇を少しずつ取り入れて、日々の生活を充実したものにしましょう。


日時:2015年5月31日13時~15時
費用:1,000円
会場:整心整体/S・B・M東京サロン
東京都千代田区東神田1-2-11 アガタ・竹澤ビル501

交通:都営地下鉄・馬喰横山駅A1出口
JR総武線・馬喰町駅西口2出口
メトロ日比谷線・小伝馬町駅2出口

ご予約やお問い合わせは、03-5809-3547、
または、tokyo@shinlogy.comまで。
ご連絡を、お待ちしております。





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4月26日(日)13時からは『浄化と上昇勉強会』を行います。

人は日々、様々な精神活動を行いながら生活しています。

気分が落ち込む日や、気力がわかない日も、浄化と上昇を
することで、気持ちがリセットでき、清々しい一日を送ることが
可能になります。

毎月行っている浄化と上昇勉強会では、皆さんと一緒に
『浄化と上昇』を実践しながら、体や意識の負担を取り除き、クリアな状態がどういったものかを体験して頂きます。
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 体や意識に負担を残し、これが長期化すると、自分では
気づかないうちになんとなくすぐれない日が続き、病んでしまう事も。
そうなる前に、日々のメンテナンスに浄化と上昇を取り入れ、健やかに生きませんか?

初めての方にも、マンツーマンで、懇切丁寧に
アドバイスしています。

お友達、ご家族を誘ってのご参加を、お待ちしております。


日時:2015年4月26日13時~15時
費用:1,000円
会場:整心整体/S・B・M東京サロン
東京都千代田区東神田1-2-11 アガタ・竹澤ビル501

交通:都営地下鉄・馬喰横山駅A1出口
JR総武線・馬喰町駅西口2出口
メトロ日比谷線・小伝馬町駅2出口

ご予約やお問い合わせは、03-5809-3547、
または、tokyo@shinlogy.comまで、
ご連絡お待ちしております。

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家族のため、自分のために美味しく、安心なお味噌を手作りしてみませんか。

手作り味噌は、大変そうなイメージではありますが、実は、手順さえわかれば、簡単に作る事ができますよ。

自分で手作りしたお味噌は、安全で安心、そして、愛情たっぷりの調味料となるのです。

お味噌に加えて、こんにゃくも作りますよ!



(昨年、西岡さんのご指導の下、作った手作り味噌です。味わい深く、おいしい味噌になりました)

今回は、和歌山の紀の川市から味噌つくりを皆さんに体験していただくため、自然食品を扱いつづけて、30年以上の経験がある、自然食研究家の西岡充子さんをお呼びして、愛情たっぷりの味噌つくり体験を開催いたします。

この日参加して、お持ち帰りするお味噌は、6ヵ月ほど、自宅で涼しい場所に置いておいていただくと、美味しい味噌ができあがります。

毎日のお食事にも愛情がプラスされるはずです。


なお、お味噌づくりの後は、愛情たっぷりの西岡さんお手製のおばんざいで、お食事会&懇談会もあります。ごま豆腐やはす餅などもありますよ。


○ 開催日時  平成27年3月29日(日) 13時~15時
 終了後 発酵食の試食会を行います。

○ 開催場所  文京区 アカデミー向丘
〒113-0023 東京都文京区向丘1-20-8  アカデミー向丘
メトロ南北線 東大前駅 2番出口出て、右へ50mのところ 徒歩5分
(現在、中央エレベーターは工事中のため利用できません)
千代田線 根津駅 徒歩10分

○ 参 加 費  5,000円(材料費込)   
※3kgのお持ち帰り用のお味噌を作ります。

○ 用意して頂くもの   エプロン、タオル、三角巾。
お持ち帰り用のマイ樽をご持参も歓迎いたします。
※、材料費の追加で3kg以上のお味噌の仕込みもできます

○お申込み・お問い合わせ先
S・B・M東京サロン  TEL:03-5809-3547
              MAIL:tokyo@shinlogy.com

○ 講  師  西岡 充子 氏
料理研究家・和歌山県紀の川市『自然食品の店 しおん』の代表。
お客様への思いを大切に長年、心と身体の健康を考えた食を研究し、材料を最大限に活かし、発酵食品など先人の教えを引き継ぎ、伝える目的と理念で、料理を提供しています。お店では、地場産の季節フルーツを使ったスィーツやジャムなどの加工品や、塩麹などの発酵食品の製造、『積酒』の販売と日々精進を重ね、毎日を飛び回っているパワフルお母さんです。

自然食しおんHP:http://www.sion77.com/natural.html

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